Muchas veces es complicado mantener una dieta por lo que al poco tiempo decidimos dejarla. Por eso me gustaría que leyeran las siguientes frases motivacionales para evitar que esto suceda y asi poder llegar a su objetivo.
Espero que les sirvan y las tengan en mente cuando planeamos abandonar aquello que nos hace bien pero nos cuesta:
- “Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir.” (Jim Rohn)
- “Su cuerpo es una carga que usted debe llevar a través de su vida. Más exceso tenga esta carga, más corto será su viaje.” (Arnold Glasgow)
- “No te dejes desanimar por los fracasos. Aprende de ellos, y sigue adelante.” (Anónimo)
- “Cuando coma, un tercio de su estómago debe ser llenado con alimentos, un tercio con agua y el resto dejarlo vacío.” (Talmud)
- “El hombre que es capaz de hacerse llegar más lejos cuando el esfuerzo se vuelve doloroso es el hombre que gana.” (Roger Bannister)
- “Más personas mueren por comer demasiado que por comer poco.” (JK Galbraith)
- “La glotonería es una emoción de escape, un signo de que algo nos está comiendo por dentro.” (Peter de Vries)
- “Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.” (Anónimo)
- “La vida sana no viene en una botella, sino todo el mundo tendría un gran cuerpo.” (Cher)
- “El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enfermedad.” (Earl de Derby)
- “El autoengaño es meter barriga cuando te subes a una báscula.” (Paul Sweeney)
- “La falta de actividad destruye la buena condición de cualquier ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico la guardan y la preservan.”(Platón)
- “Si siempre pones límite a cada cosa que hagas, ya sea física o de cualquier otro tipo, se mezclarán en tu trabajo y en tu vida. No hay límites, sólo hay barreras, y no debes pararte ahí, debes ir más allá.” (Bruce Lee)
- “Sólo porque no estés enfermo no quiere decir que estés saludable.” (Anónimo)
- “¡No seas el primero en abandonar!.” (Donald Hunter)
- “Si no cuesta, no sirve” (Amy Dixon)